湯シャンのメリット・デメリットを知る

快適な頭皮ライフをお過ごしのみなさん、最近の調子はいかがでしょうか。
抜け毛で悩んでいる？薄毛や乾燥に困っている？なるほど。
その原因が何だか調べたことはありますか？年相応のもの？ストレス？確かにその要素も無いとは言えません。
ですがもしかするとその原因が自分の洗髪、シャンプーの仕方に問題があるとしたらどうでしょう。
私もそうなんですが、洗髪ってわりと我流でやってませんか？なんとなーくシャンプーつけて、なんとなーく頭皮マッサージして、コンディショナーを塗りたくってというかんじでしょう殆どの人は。
ですがそれだと頭の問題は解決できません。
ひたすら洗浄力の強いシャンプーで根こそぎ洗うなんてナンセンスです。
皮脂って汚くて、とりあえず綺麗に排除したいって人が大半でしょうが、そんなことはありません。
皮脂は悪役ではありません。
本来皮脂は皮膚を守ってくれているとても欠かせない存在なんです。
それを全排除してしまうと皮膚はバリアがなくなりそれに伴い何かしらの障害が出てきます。
皮脂を残すためにも毎日高頻度のシャンプーはそこまで必要ではありません。
とある専門家は「４１度から４２度のお湯で髪を洗うだけでも十分です。是非お湯だけでの洗髪を１週間続けてみてください。徐々に汚れや臭いが取れていき、かゆみや抜け毛の悩みを解決できるでしょう。」ということを言っています。
「そんないきなり変えるとか無理だわ。絶対臭いとれないもん」と思う方はまず３日に一度、１週間に１回のペースでやってみるといいかもしれません。
あなたの生活に「湯シャン」を取り入れてみてはいかがでしょう。